De emotie van verdriet is nuttig, ongelukkig zijn is dat niet. - Julia devos (pedagoog)

De emotie van verdriet is nuttig, ongelukkig zijn is dat niet. Het is oké om te voelen, om hevig te voelen en dat toe te laten. Om een rollercoaster te zijn. Emoties zijn leerrijk. Maar soms ook moeilijk en beangstigend.

“Je geeft de dingen beter een plek in plaats van ze weg te duwen met pakweg medicatie. Er is niets ergs aan je niet goed voelen, wel aan de oplossing die de psychiatrie is. Mensen binnen de muren van een instelling zijn niet beter dan de ander.” Ze put uit haar eigen leven om haar punt te maken. Haar beste vriendin stierf toen ze 16 was, een paar maanden later volgde haar vader. “Vaak dacht ik: ‘Hoe kan ik nu gelukkig zijn, met de dingen die ik heb meegemaakt?' En ook: ‘Dit kan ik gebruiken als kunstenaar, om fantastische dingen te maken.'
​Nu weet ik dat je super triest kan zijn, maar daarom niet ongelukkig bent. En dat het oké is om het ene moment te lachen en onmiddellijk daarna te huilen. Jezelf wentelen in ongeluk dient tot niets. Daar maak je alleen anderen ongelukkig mee.”

Lees meer op:
https://www.charliemag.be/mensen/julia/?fbclid=IwAR3WPtDTLXGjhy6sAZKpvMnR8EHAxJ1P7rVf1AnK7Q9T8tP55z_8v33Y-tU